一歩進んで又、一歩
元々、反り腰、巻き肩、腰痛でお悩みのお客様。
初回はまっすぐしているつもりでも
お顔が下を向いていました。
胸元が収縮していました。
一歩進んではいつもの姿勢で少し戻り、
又、一歩進んで、今はこの段階です❤️
長年の癖や姿勢は1回、2回で
全て整えることは不可能です。
まして、同じお仕事、姿勢が続けば、
体が元に戻ろうとする力も働きます。
だって今までその姿勢で
ずっとやってきたから。
筋肉にはその方が楽ですよね。
その姿勢通りの筋肉がついてるから。
例えば、
車は故障したら、修理に出します。
では不意に故障しないようにするには、、、
『定期的に車をメンテナンスする！』
これに尽きると思います。
痛みが出てつらい、肩が回らない、腕が上がらない。
そうなる前のメンテナンスが必要なのですよ～
トリムリターンはそんな存在です。
不調の箇所があったら
何故、ここが不調なのか？どこが伸びて、どこが縮んでいる？
体を見ながら、少しづつ少しづつ紐解いてゆく
もちろん大前提として
自身の日々の姿勢を見直す 必要が絶対です
サロンではお客様と二人三脚でお身体を整えて行きます。
サロンだけではどうにもなりません。
自分の体が今、どういった状態か。
まずは、そこから知ることが大切です。
