念頭にお話しした通り2026年は、公私ともに 「断捨離」 をテーマに掲げています。
「使えるもの」ではなく、
本当に使いたい・身につけたいものを大切にする。
そんな一年にしたいと考えています。
技術についても同じ想いです。
ただ増やすのではなく、今ある施術をより深め、お身体がより楽になるために必要なものを選び取る。
その一環として、腰椎・仙腸関節調整のテクニックを学びました。
腰椎・仙腸関節調整を取り入れたリボディバランスケアについて
最近、腰椎調整・仙腸関節調整のテクニックを学び、
繰り返し復習を重ねながら、日々の施術に活かしています。
より安心して受けていただけるケアを心がけるために
一度学んで終わりでは全く進歩しませんからね。
↑復習会
昨年末より、サロンのリボディバランスケアでは、お一人おひとりのお身体の状態を拝見しながら、
必要に応じて腰椎や仙腸関節への調整を取り入れています。
特に仙骨付近は骨盤の要となる部分。
やさしく整えることで骨盤まわりが緩みやすくなり、
全身のバランスも整いやすくなるんです。
また腰椎は、日常生活の中で体重や負担がかかりやすい場所です。
年齢とともに違和感や腰の重さを感じやすくなりますが、
無理のない調整を行うことで、腰まわりがふっと軽くなり、
私自身、腰がとても楽になりました。
寒さが厳しい季節に差し掛かり、筋肉や関節がこわばりやすく、
不調を感じやすい時期が続きます。
「しっかり整える」というよりも、
今の身体をいたわり、やさしく整える。
そんな時期は特にリボディバランスケアを受けていただけたらと思っています♡
その日の体調やご希望に合わせて、無理のない施術をご提案しますね。
もし最近、身体の重さや違和感が気になるようでしたら、
今のお身体を見直すきっかけとして、どうぞお気軽にご相談くださいませ。
