身体もそろそろ、春の準備。

花粉や乾燥、寒暖差。
春はお肌にも身体にも、実はなかなか過酷な季節です

以前から伝えておりますが、冬の間はしっかり保湿していましたよね。

もちろん乾燥対策ですが、

春先の紫外線や花粉などの飛散から守れるお肌を作るためでもあったのです。

そして暖かくなり始める今は、“身体の中”を整える時間です。

これから少しずつ薄着になる季節。
コートを脱いだときも、
「大丈夫！」と思える自分でいたいですよね。（私もそうなるため頑張ります！）

そんな時期の朝の一杯はこれ！
ソイプロテイン＋ヨーグルト＋ブルーベリー＋バナナ＋豆乳。

腹持ちがよくて、
お昼頃まで心地よく過ごせます。

内側から整えることは、とても大切。
でも、それだけでは足りません。

外側から整えることも、同じくらい大切です！

サロンでおすすめしているのは
さらに進化した“リボディバランスケア”

巡りを促し、
代謝が上がりやすい身体へと整えるお手伝いをします。

薄着になる前に、
今からでも、遅くありません。

積み重ねは、
きちんと結果に変わっていきますよ。